Un manual para entender qué son las emociones que comienzan a
florecer en las primeras etapas de la adolescencia.
Un guía para adolescentes para aprender sobre sentimientos y
emociones y comprender que no hay nada de malo en pedir ayuda.
No estás sola ni solo en este mundo lleno de emociones que no
sabemos cómo llamarlas y mucho menos cómo controlarlas. En este
libro aprenderás los nombres sus, qué nos producen y qué podemos
hacer para sentirnos mejor, todo acompañado de ejercicios prácticos y
frases que quizá harán el clic que necesitas en el momento adecuado.
